完全個室×マンツーマン
マシンピラティススタジオ
西鉄二日市駅より徒歩2分
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ピラティスレアがえらばれる５つの理由
１．母の知恵×息子のパワー！親子でつなぐ、一生モノの身体づくり
私たちは親子ですが、現場に立てば「身体のプロ」としての良き相棒。
代表・Junkoが積み上げた膨大な知識と経験を、一番近くで、時には厳しく（笑）、誰よりも深く受け継いできたのが息子・Shuntaです。
母から子へ、本当に良いものだけを。
そんな愛情たっぷりの「妥協しない技術」で、あなたの毎日の元気をお手伝いします！
２．効果を最大化する「マット×マシン」ピラティス
私たちは、ピラティス考案者ジョセフ・ピラティスが推奨する「マット半分、マシン半分」のスタイルを大切にしています。
今はマシンが主流ですが、マシンに頼り切らず、マットで呼吸の仕方や自分の身体をコントロールする力を養うことで、成果が出やすくなります。
ご自宅でもエクササイズできますので、一生役立つ「正しい身体の使い方」が身につきますよ。
3. 初心者でも安心！「解剖学」に基づく納得の指導
ピラティスが初めての方や、運動が苦手な方もご安心ください。
ピラティスレアでは、いきなり難しい動きをすることはありません。
母と息子、二人の講師が、あなたのペースに合わせて一歩ずつサポートします。
「なんとなく動く」のではなく、「なぜここを動かすのか」を、ときには骨格模型も使って熱く解説します。笑
身体の仕組みを理解し、納得して動かすことで、一回のレッスンでも「あ、身体が変わった！」という手応えを実感いただけます。
4. 3ヶ月で理想の身体へ。Shuntaの「伴走型」ボディメイク
Shuntaが担当するのは、20代〜40代の方に向けた姿勢改善とボディメイクです。
知識を出し惜しみすることなく、今のあなたに必要なトレーニングを誠実に、わかりやすく説明します！
「男性インストラクターは少し緊張する」という方もご安心ください。
お客様からは「若くて丁寧」「優しい雰囲気で安心できる」というお声を多くいただいています。
その誠実な指導は、20代の美ボディ作りから、妊婦さんのマタニティピラティス、さらには60代の方の肩機能の維持まで、幅広い世代から「身体が変わった」と確かな信頼をいただいています。
5. 40代からの身体の不調、痛みを整える。Junkoのピラティスメソッド
代表のJunko自身、ヘルニアや交通事故後の激痛に悩み、どこに行っても治らなかった過去があります。
それを救ってくれたのがピラティスでした。
自身の克服経験があるからこそ、あなたの「どこに行っても治らない痛み」に寄り添います。
「整形外科が不要になった」
「孫守りも楽しめます！」
「手術目前だった首腰のヘルニアがよくなってきた」
と、同世代の方々からうれしいお声をいただいています。
キラキラした空間が苦手な方にこそ、ピラティスレアのアットホームな空間で元気になってほしいと思います！
