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summa様
体調を崩して体力と筋力が落ちてしまってたところ、どうにかしないとと考えていた時に紹介していただきました。個人にあったメニューでみっちり1時間、あっと言う間に時間か過ぎます。どこの骨、どこの筋肉を動かしているかイメージすることにまだ慣れませんが、次の日からピンポイントに筋肉痛が始まり、今まで動かしたことのない部分が痛くなります。効いてるなと実感でき、次行くのが楽しみになっています。
二日市ピラティスレア オーナーJunko
summa様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
体調を崩された後の大変な時期に、当スタジオをご紹介でお選びいただけたこと、とても嬉しく思います。
お身体の状態に合わせながら、無理なくもしっかり動いていただけるようレッスンを行っておりますので、「効いている」と実感していただけて何よりです✨
普段あまり使えていなかった筋肉が目覚めることで、最初は筋肉痛を感じることもありますが、それだけしっかり身体を使えている証拠でもあります😊
骨や筋肉をイメージしながら動くことは最初は難しく感じやすいですが、続けることで少しずつ感覚もつかみやすくなっていきますので、安心してお任せください✨
「次行くのが楽しみ」とのお言葉、本当に励みになります！
これからも一緒に、体力・筋力を無理なく整えていきましょう😊
二日市ピラティスレア オーナーJunko
